申太極肩頸紓壓課

感謝朱姐促成這次的課程

非常感謝小刁老師跟采荷老師

百忙中撥空來樂團替我們上課

小刁老師介紹重點

真的很感謝她不吝分享

他們的肩頸紓壓跟ㄧ般按摩店完全不同

ㄟ，以我的國文程度很難敘述

就是感覺一般按摩店只做到表層

有的很糟的按摩店按出來更慘

申太極是從裡面，從根本去解

長期拿樂器拉奏或吹奏

很容易有肩頸方面的問題

我自己前些時候，左手出狀況

因為騎單車握手把姿勢不對

還有打電腦時坐姿不良

以及躺著撐著手打PSP

( = =，

ㄟ威~~怎麼都跟吹沒關係)

在布魯克納那場演出前突然不舉

( 威~~)

左手完全抬不起來，連拿樂器

都沒辦法，

那時朱姐緊急在演出前帶我去申太極急救一下

請彩荷老師緊急幫我調整30分鐘，

厚~~有去有差，七點從申太極出來後，左手完全OK了，才去音樂廳準備演出

不過，還是要平時注意自己的姿勢

還有因為工作引起的肩頸僵硬，如果可以最好定時去舒解

我講很多都不如大家自己去體驗吧

申太極就在戲劇院寧波東街口附近

可以將車子停在兩廳院地下停車場

或是坐捷運，從捷運站走過去也是很近

申太極舒活館
電話:(02)2321 6689

地址 : 中正區寧波東街 3號